L'attaccante dell'Inter, Adriano ha iniziato in Brasile la preparazione, con un'ora di allenamento mattutino ed una al pomeriggio. In base alle esigenze, ogni giorno si cambia il luogo e l'impostazione del lavoro: sulla spiaggia, in palestra, sui campi del centro sportivo di Zico o del Vasco. Per Adriano, allenamenti specifici di rinforzo, soprattutto in funzione del problema accusato al termine dell'ultima stagione al ginocchio destro, e lavoro organico di ripresa, con addominali, corsa continua e su superfici diverse (sabbia o terreno da gioco), allunghi.

Per maggiori informazioni vai sul sito di Calciomercato.com