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Inter A parte Figo, Stankovic, Toldo e Vieira

Ven 07 Dic, 05:37 PM


Allenamento pomeridiano per i Campioni d'Italia. Per il gruppo, dopo gli addominali e il riscaldamento, esercitazioni tecniche individuali, partitella 11 contro 11 a campo ridotto. In più, per i nerazzurri meno impiegati mercoledì sera nella gara con la Lazio, prolungato lavoro aerobico. Quattro le sedute differenziate: per Luis Figo (cyclette, potenziamento settoriale, propriocettiva), per Dejan Stankovic (cyclette, piscina, potenziamento al tronco e agli arti superiori), per Francesco Toldo (andature e corse nella sabbia) e Patrick Vieira (cyclette e  rinforzo muscolare).

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