Oggi doppia seduta d'allenamento della squadra al centro sportivo "Angelo Moratti". In mattinata il gruppo ha svolto un programma di forza in palestra e in campo, per concludere il lavoro con tattica di reparto. Sedute individuali per Cristian Chivu (potenziamento e corsa), Zlatan Ibrahimovic (forza e salite), Dejan Stankovic (aerobico ad alta intensità) e Nelson Rivas (potenziamento e corsa). Nel pomeriggio, dopo il pranzo e il riposo, per il gruppo riscaldamento, "torello", esercitazioni sul possesso palla su spazi di varie dimensioni, tattica offensiva e difensiva, partitine a torneo nella "gabbia" scoperta. Dejan Stankovic ha svolto la 2^ seduta con il gruppo. Patrick Vieira, dopo un lavoro specifico con la palla, si è unito al gruppo per l'ultima parte del lavoro. Per Cristian Chivu aerobico ad alta intensità, per Zlatan Ibrahimovic potenziamento in palestra e prilungato lavoro individuale e tecnico sul campo, per Nelson Rivas potenziamento specifico in palestra. Ivan Ramiro Cordoba, Olivier Dacourt e Walter Samuel hanno svolto sedute specifiche di recupero. Entrambi gli allenamenti sono stati seguiti da Lothar Matthaeus, che sta svolgendo ad Appiano lo stage internazionale per il master da allenatore di Colonia.

Per maggiori informazioni vai sul sito di Calciomercato.com